【新聞稿】八成經濟負擔重!93%身心壓力大
78%心生罪惡感!八成九天天焦慮

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2018/05/03
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根據主計總處105年的「婦女婚育與就業調查」顯示,介於15歲以上已婚女性,同時有工作並育有子女的,合計高達273.1萬人!對於這群辛苦的職場媽媽來說,該如何兼顧自己的事業與家庭?同時因為結婚導致離職,比例有三成,復職率僅51%;至於生第一胎之後的離職率,則有兩成五,復職率約為56%,擔心工作歧視的職業婦女們,又有多大的壓力和焦慮感呢?在人生旅途上,因為有了小孩加入,職涯方向是否跟著改變?對此yes123求職網,特地進行「職場媽媽壓力指數與生涯規劃調查」,結果在今天(3日)正式出爐!(以下資料引用:煩請標記資料來源為yes123求職網)

83%分擔家計! 每天平均忙十小時! 56%自認低於基本工資  一成二需娘家金援!

從yes123求職網的調查發現,在可複選狀況下,有高達八成三(82.6%)的人表示,成為「職場媽媽」的主要原因,就是「想分擔家計」;至於其他原因,依序包括了:「為了經濟自主」(68.8%)、「不想與社會脫節」(63.3%)、「享受工作成就感」(33.1%)。

同時包含處理公事與家事,自認擔任「職場媽媽」的每天工作時間,平均落在10.2小時;其中甚至有一成七(17%)認為,日工時在「12小時(含)以上」。

難怪以「職場媽媽」的工作時間,再與月收入來估算「時薪」水準,結果有五成六(56.1%)自認,目前是「低於」基本工資140元。

而且衡量家庭總收入,覺得目前「經濟壓力大」的,合計佔79.6%:其中67.3%屬於「經濟壓力大,但不需要娘家援助」;12.3%屬於「經濟壓力大,且需要娘家援助」。

職場焦慮:無法加班、低薪凍薪! 家庭焦慮:開銷增、家事重!

此外身為職場媽媽,「職場焦慮感」的主要來源,在可複選狀況下,前五名分別為:「無法配合加班、應酬、出差」(51.9%)、「長期低薪或未調薪,怕影響分擔家計的能力」(50.2%)、「職涯規劃因小孩狀況而受限」(40.4%),以及「為了家裡事情請假,造成同事工作量增加」(35.5%)、「無暇在職進修」(34.1%)。

至於其他「職場焦慮」部份,第六到第十名又分別是:「求職、面試時遭歧視」(28.2%)、「上班時為了家裡事情而分神」(26.3%)、「同樣工作績效,薪水、獎金卻不相同」(25.1%),以及「關於生養育子女,任職企業無相關員工福利」(23.5%)、「放產假、育嬰假,怕工作不保」(17%)。

除此之外,身為職場媽媽,「家庭焦慮感」的主要來源,在可複選狀況下,前五名分別是:「家庭開銷增加與支出分配問題」(62.3%)、「下班回家後無法休息,仍有一堆家事要處理」(53.3%)、「子女教育學習問題」(49.3%),以及「子女托育照顧問題」(43.5%)、「少休息、少運動,引發健康問題」(39.1%)。

至於其他「家庭焦慮」部份,第六到第十名又分別為:「錯過陪伴小孩成長的時間」(34.3%)、「一邊忙家事,一邊要分神處理公事」(30.2%)、「子女身心健康問題」(25.7%),以及「與另一半常有爭執」(23.9%)、「費心力去張羅三餐」(22%)。

總的來說,不論來源是什麼,在有了小孩之後,高達八成九(88.8%)的職場媽媽透露,其實「每天都有」焦慮感。

爆肝職媽154萬人! 九成曾想離家喘息  平均108分鐘! 與子女相處時間短

焦慮歸焦慮,只是每到上班時間,多數人還是得把孩子交給別人照顧。此次調查則顯示,在可複選狀況下,有58.9%是請「公婆」幫忙照顧;48.8%是由「幼兒園老師」協助;另外也有交給「保姆」(33.2%),或是「爸媽」(30.3%)照顧。

為了要工作,不能親自照顧小孩,除了萬般無奈,由yes123求職網的調查就發現,有七成八(77.7%)的職場媽媽覺得「會有罪惡感」!同時和子女共處的時光也不多,每逢上班日、在下班後,與他(她)們相處的時間,平均落在107.7分鐘;少數的6.7%甚至表示,「幾乎沒有相處時間(0分)」。

職場媽媽每天除了公事,還有家事要處理,想完全擁有自己的時間並不容易!有五成六(56.2%)的人就表示,一整年當中,並沒有一天是真正休息的,平均值僅落在3.3天而已!若以全國職場媽媽273.1萬人推估,所謂的「爆肝媽媽」、「過勞母親」,恐怕將上看154萬人。(273.1萬乘以0.562,約等於153.5萬)

所以更有高達九成(89.7%)的職場媽媽透露,「曾有過」離家喘息一下的念頭,而且如果想真正休息的話,平均一次需要休息6天,其中更有9.1%表示,其實需要離家喘息「半個月(含)以上」。

身心受壓中! 兩成四快崩潰  工作表現:74分! 媽媽角色:52分!

整體而言,根據yes123求職網的調查,職場媽媽替自己目前的「工作表現」,平均打了73.6分;相較之下,對於「母親的角色表現」上,平均僅給自己52.3分,其中自評「零分」的,也佔了12.9%;不但分數低於工作表現,自評結果也不算及格,代表未來仍有不少努力空間。

同時在職涯規劃方面,如果有了小孩以後,自己會「增加」哪些期望呢?在可複選狀況下,調查結果依序有:「期望準時下班」(70.1%)、「期望工作地點離家近」(63.3%)、「期望加薪」(58.6%)、「期望工作穩定就好」(50.2%),以及「期望不需出差或應酬」(41.1%)、「期望調部門或換職務」(21%)、「期望升職」(18.7%)、「期望順利跳槽或轉行」(16.7%)。

相形之下,在子女出生之後,也有六成五(65.2%)的職場媽媽表示,生活的「幸福感」其實是「增加」的;代表其餘的34.8%,覺得「幸福感」並沒有增加。

不過合計仍有高達93.1%的職場媽媽透露,若以家庭與事業來看,覺得目前「身心壓力大」,其中又分成了:69.4%為「身心壓力大,但仍可承受」;23.7%為「身心壓力大,且無法承受」。

進一步再詢問「家庭與事業」,何者造成的壓力較大,調查結果顯示:有54.2%覺得「兩者造成的壓力同樣大」;也有26.1%覺得「家庭造成的壓力較大」;還有19.7%覺得「事業造成的壓力較大」。

八成六難兼顧家庭! 1/4曾因子女換工作  夢幻職業:公務員、婚姻顧問、親子作家

從自我表現評分與壓力狀況觀察,對職場媽媽來說,想保持工作與生活的平衡,似乎存在著難度!根據yes123求職網的調查,對於目前的工作,有高達八成六(85.7%)的人,覺得「不能」兼顧家庭與事業。

而且「為了子女教養問題」,可能也會和親人有過爭執,本次調查就顯示,有八成一(81.3%)的人透露,曾經和另一半「因此吵架過」。此外為了「自己的工作狀況」,仍有六成(60.4%)透露,也曾經和另一半「因此吵架過」。

整體而言,合計有86.2%的職場媽媽指出,曾經因為有了小孩,而「考慮過」換工作,其中還分成:61.5%屬於「曾經考慮過,但沒有付諸行動」;24.7%屬於「曾經考慮過,且付諸行動」。

進一步詢問職場媽媽,在有了小孩之後,考量兼顧家庭與工作,在可複選狀況下,心中的「夢幻職業」前五名為:「公務員」(33.8%)、「婚姻顧問」(30.3%)、「親子作家」(28.9%),以及「部落客」(27.4%)、「美甲師」(25.3%)。

其餘在第六到第十名部份,職場媽媽的「夢幻職業」又分別是:「老師」(22.1%)、「時尚設計師」(20.4%)、「婚秘」(18.4%),以及「直播主」(16.5%)、「網拍業者」(15.2%)。

五成九覺得職場不友善! 請事假:62%曾遇刁難  3/4想當全職媽媽  期望月薪42K!

還有五成九(58.9%)的人,覺得目前台灣的職場環境,對於職場媽媽並「不友善」!像是為了照顧子女,平均一年大約會額外請5.4天的事假,而且請「十天(含)以上」的,也佔了20.5%;其中仍有六成二(62.1%)的媽媽透露,因為小孩要請事假時,「曾經遇過」來自公司方面的刁難。

因為職場媽媽這樣的身份,仍有四成九(49.2%)的人自認,曾經碰過「同工不同酬」情況;還有六成(60.3%)則是透露,曾經碰過「升遷不平等」的狀況。

不管是否遇過職場歧視的窘境,有高達四分之三(74.9%)的職場媽媽表示,「曾經有過」改當全職媽媽的念頭!如果現在要離開職場、重返家庭,考量「機會成本」,則是希望老公或家人,平均能給自己約42K(42,374元)的月薪,才算合理,如果對比經常性薪資40,629元,大約要是略高出4.3%的水準。

再進一步分析,如果要「轉任」全職媽媽,其中有44.9%要求的月薪為「一般員工等級:2.5萬(含)以上~3.5萬不到」;有26.7%要求「資深員工等級:3.5萬以上~4.5萬不到」。

另外有13.1%要求「基層主管等級:4.5萬以上~6萬不到」;有8.5%要求「中階主管等級:6萬以上~8萬不到」;剩下6.8%要求「高階主管等級:8萬(含)以上」!也就是合計有兩成八(28.4%),希望能拿到「主管等級」的月薪。

還有假設人生能重來一次的話,仍然有71.8%的職場媽媽透露,「可能會」生小孩;代表其餘的28.2%表示,「可能不會」生了。

首願:另一半升職加薪! 最期望:現金、出國玩  最失望:廚具、鑽石珠寶

對於即將到來的母親節,心中也有不少想法,職場媽媽今年「最期待的」禮物,在可複選狀況下,前五名分別為:「現金」(47.1%)、「出國旅遊」(43.2%)、「國內旅遊」(26.1%),以及「百貨禮券」(22.2%)、「拍全家照」(19.5%)。

至於「最期待的」禮物,在六到十名部份,又分別為:「按摩椅」(18.1%)、「SPA課程」(17.2%)、「智慧型手機」(16.5%),以及「卡片」(15.9%)、「平板電腦」(15.1%)。

相反的,職場媽媽「最不期待的」母親節禮物,在可複選狀況下,前五名分別是:「廚具」(37.6%)、「鑽石珠寶」(29.5%)、「花束」(23.2%),以及「微整型服務」(21.4%)、「家電」(20.3%)。

至於「最不期待的」禮物,在六到十名部份,又分別是:「名牌包」(17.3%)、「服飾」(16.2%)、「化妝品或保養品」(15.3%),以及「金飾」(14.5%)、「平板電腦」(13.6%)。

而在今年母親節願望部份,在可複選狀況下,根據yes123求職網調查發現,職場媽媽最期盼的依序是:「另一半升職加薪」(62.5%)、「家人健康」(56.6%)、「有人分擔家務」(48.7%),以及「小孩懂事聽話」(47%)、「真正休息放鬆一天」(40.2%)。

至於其他願望,則分別為:「自己升職加薪」(30.7%)、「家人感情融洽」(29.5%)、「順利換新工作」(22.1%),以及「不用加班,天天準時下班」(20.4%)、「正常休假」(14.4%)。

四頭燒! 雙壓沉重! 天天雙感上身! 職場媽媽需適時放鬆休息

綜觀本次調查結果,yes123求職網發言人楊宗斌解讀,當生活中有了小孩後,雖然算是「甜蜜的負擔」,職場媽媽卻更擔心工作壓力、工作時間,是否因此讓家庭和事業失衡,甚至導致親子關係疏離。

楊宗斌更憂心表示,除了子女外,加上可能還要照顧長輩(公婆、父母),以及分擔丈夫扛家計的責任,同時面對來自公司的績效要求,職場媽媽生活呈現「四頭燒」的結果,導致「雙壓」沉重,還有揮之不去的「雙感」:經濟壓力、身心壓力;焦慮感、罪惡感。

因此提醒職場媽媽們,要學習適時與適度去放鬆、休息,不然恐怕會承受不住壓力,進而讓身心狀態崩潰。最後在處理生養育問題方面,女性上班族顧慮的地方更多,除了需要家人體恤與擔待,甚至需要與老闆、主管們,溝通目前的生活或婚姻狀況,藉以取得「職媽人生」的平衡點。

〝職場媽媽壓力指數與生涯規劃調查〞,是由yes123求職網於2018年4月12日到4月27日,以網路問卷進行抽樣,調查有工作、並育有子女的女性會員,有效問卷共1,188份,信心水準為95%,誤差值為正負2.84%。

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